基于生活乃至工作中的巨大压力，或者是日常饮食所带来的安全隐患，又一种现代病随之出现。很多人正值大好的青壮年，头发就开始一把把的掉。没到中年，就已经谢顶到后脑勺。脱发惹人愁，发际线的不断升高，不仅影响到人的外貌，还会影响到心理健康，导致自卑、失落、抑郁等负面情绪的产生。

这两天，在上网的时候刷到这样一条微博，一位大爷去烫头发，但是因为头发太少，结果理发师只能这样对他…

不知为何看着有点心酸，而大爷烫发前和烫发后，真的是完全没有区别呢...！

大爷，是五月天给了你倔强，梁咏琪给了你勇气吗？

评论里的网友也是各种语出惊人，不过最悲伤的莫过于一个网友说仿佛看见了未来的自己！

据统计，现实生活中，男性脱发情况比女性脱发要严重很多。曾经那些在大荧幕上帅气的男神们，也无法摆脱脱发的困扰。不少男星们脱发之后走了样，变成了路人大叔。

李亚鹏当年也是小鲜肉一枚，长发飘飘，印象最深刻的就是他演的郭靖，憨憨傻傻，真的是符合郭靖的人设！

 后来的李亚鹏一直都是以短发造型示人，但是跟王菲离婚后，出席某活动的李亚鹏，居然被拍到脱发的照片，昔日男神不再！这秃顶简直是触目惊心啊！

还有狄龙，1946年出生的狄龙，在27岁凭借动作电影《刺马》一炮而红，因为其英俊潇洒的形象，俊朗的身手，他曾是80年代香港最红功夫电影公司邵氏的“头号功夫小生”。

随着年龄的增大，狄龙也出现了严重的脱发现象！

窦唯曾经也是文艺小青年一枚，如今变成了胡子拉碴的胖大叔，50多岁的窦唯已经秃顶严重，但是却增添了沧桑感，一个有故事的男人。

脱发现在已经变成很常见的事，但大多数人对脱发的概念是很模糊的，只知道自己脱发，却不知道是哪类型的脱发。一般来说大多数人脱发可能是这三种情况：

脂溢性脱发是由于皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊导致的一种脱发类型，常伴有头皮油腻，头屑增多及瘙痒等症状，严重者会导致脂溢性皮炎、头部毛囊炎等并发症。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，脱发症状开始逐渐自额角或旋涡处蔓延，头发由粗壮变细软，直至整个头顶包括后脑勺区域（后枕部除外）。脂溢性脱发患者头皮油腻而亮红，时常伴有结黄色油性痂。

另外长期压力过大，脑力劳动过度，熬夜并睡眠不足，长期吃辛辣、油腻食物，维生素微量元素缺乏，卫生习惯不良等也是引起脂溢性脱发的诱因。

一般多发于体内雄性激素分泌过多，或者对雄性激素的敏感性过强的人群。此类人群头皮中双氢睾酮(DHT)的水平比正常人要高。双氢睾酮(DHT)是人体内正常分泌的雄性激素睾酮与5α还原酶结合下形成的产物。5α还原酶主要分布于头顶区域，后枕部及两侧区域密度偏低，在这种酶作用下，大量睾酮转变为双氢睾酮（DHT），而双氢睾酮会攻击毛囊，导致毛囊萎缩直至闭合。雄性激素性脱发也常伴有头皮大量出油的情况发生，与脂溢性脱发表征极为相似，但脂溢性脱发人群是油渍性头皮，而雄性激素性脱发人群也有头皮不大量出油的情况。

另外女性也会患有此类脱发，伴随整个头部的头发变稀，但发际线不会退缩。女性的雄性激素性脱发很少导致完全脱发。

遗传性脱发其实遗传的是毛囊的特性，有些人毛囊天生存在缺陷,更容易受到雄性激素的刺激而萎缩，而这类脱发的根本原因还是体内雄性激素（双氢睾酮DHT）分泌失衡，加上头顶部位的毛囊结构本身不健康，在激素分泌失衡的影响下，这部分毛囊就会逐渐萎缩、闭合。孩童时期雄性激素分泌较少，等到成年后,雄性激素分泌增多，开始刺激这部分缺陷的毛囊，导致毛囊萎缩脱发，这就是遗传性脱发形成的原因。

另外遗传性脱发不光是父母脱发才会遗传，也有一部分人群是隔代相传的（爷爷、姥爷、叔叔、舅舅等）。这种脱发大多表现在前额、头顶、漩涡及周围区域。后枕部及两侧的头发仍然完好。脱发症状也有与脂溢性脱发相同之处。总之，遗传性脱发是一种复杂的多基因遗传病，还尚未查明诱发毛发脱落的所有遗传基因，所以目前还没有找到防止遗传性脱发的基因疗法。

目前，停止或逆向治疗脱发的手段很少。大多数脱发治疗只能减缓脱发过程，而不是一个永久性的解决方案。目前市场上常用的两种治疗脱发的药物是米诺地尔（Rogaine）和非那雄胺（Propecia）。

米诺地尔：米诺地尔治疗脱发是偶然发现的。米诺地尔被广泛用于治疗高血压，但是研究人员发现药物的副作用之一是让毛发意想不到的生长。

米诺地尔洗剂适用于头皮，可以通过增加血液流量，来滋养毛囊。大多数专家一致认为米诺地尔是目前相对有效的治疗脱发药物。治疗脱发对体内荷尔蒙没有影响，治疗效果也不能长期有效。如果停止使用，脱发可能还会继续。

非那雄胺：非那雄胺是在治疗前列腺的药物中偶然发现的 ，非那雄胺抑制II型5-α-还原酶，其是负责将睾酮转化成雄激素DHT的酶。据报道，DHT水平在服用药物时降低了60％，这可以防止易感毛囊受激素影响并恢复正常大小。这种治疗方法在女性身上不起作用，而且长期服用效果会持续减弱。

这种药物面临局限性，意味着它只有在每天服用时才有效，随着时间的推移可能会变得不那么有效。对于已经死去的毛囊来说，它们可以做的不多。在脱发的早期阶段使用它们将看到明显的效果。

毛发移植：毛发移植主要是取身体对DHT抵抗较强的毛囊，将其移植到头部。首先医生使用特殊仪器测量后枕部供体区域头发的密度、胡须体毛等其他供区以及接受种植区的毛发（毛囊）状态，以精确掌握患者的头发密度和其他指标 ，从而确定移植所需毛囊数量。

在手术结束时，人的头发仍然会有相同的数量，只会在头皮上更均匀地分布。通过手术治疗脱发可能是痛苦和昂贵的。还有疤痕和感染的风险。

低水平的激光治疗：低级别激光疗法（LLLT）是一种光热疗法。研究显示LLLT可刺激男性和女性的头发生长。研究人员推测，该过程涉及的主要机制是刺激毛囊中的表皮干细胞，并将毛囊移回到周期的生长阶段。

掉头发平时饮食应该注意什么？

1、肥胖的患者尽量减少食用油腻的食物,减少油脂的摄入,避免油脂过多时堵塞毛孔抑制毛发的生长。

2、应该多吃水果,蔬菜,例如海带、红枣等补血的食物可以使得头发的韧性增强,大大减少头发的脱落。

3、尽量不要选择高钠、高胆固醇的物质,每天坚持少吃这一类物质,减少机体的胆固醇浓度,使血压降低。也将有利于机体内分泌腺体的正常代谢,更加可以促进体内的血液循环。

除了饮食需要注意以外，平时所使用的洗护产品也要选择强根健发的，不要等到头发快掉光了才开始行动，到那时候就不好挽救了！

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无硅油是很多人买洗发水时优先考虑的问题，因为硅油会附着在发丝上，难以冲洗，造成假滑，还会引起毛囊堵塞，长此以往，发丝会因为缺少营养而脱落。这是大部分人脱发的其中一个重要原因！

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